Hilfe

Alle eingetragenen Seminare wurden von Trainern online angemeldet. Für die dargestellten Inhalte sind die Autoren zuständig. Trainer.de kann nicht für Folgen oder Konsequenzen verantwortlich gemacht werden, die sich aus den hier veröffentlichten Seminaren ergeben.

Die Seminare sind nach ihrem Beginn geordnet. Abgelaufene Seminare werden nicht mehr angezeigt.

Noch ein Hinweis zur Suche.
Sollten Sie im Abschnitt Zeitliche Eingrenzung sowohl in der Auswahl Seminarbeginn innerhalb einen Zeitraum gewählt haben und auch ein Datum unter Beginn ab eintragen, wird bei der Suche nur der Beginn ab Termin berücksichtigt. Wir bitten Sie dies zu berücksichtigen.

Resilienz Seminar – Stärke deine Widerstandskraft

Details zum Seminar

  • Beschreibung


    Was ist Resilienz?

    Resilienz beschreibt die psychische Widerstandskraft. Diese Widerstandsfähigkeit können Sie trainieren. Das Motto heutzutage ist oft „höher, schneller, weiter“ Der Chef erwartet viel von Ihnen, die Anforderungen nehmen immer mehr zu und die Belastungen steigen drastisch. Wie schaffen Sie es mit diesen immer neuen Herausforderungen und sich selbst im Gleichgewicht zu bleiben und Rückschläge zu überwinden?

    Dieses Seminar wird Ihnen aufzeigen, wie Sie Ihre persönliche Resilienz mit einfachen Übungen steigern können. Sie werden sich schon bald wundern, wie Sie mit Themen umgehen, die sie bis dato vielleicht aus der Bahn geworfen haben.



    Einige Themeninhalte:

    - Was versteht man unter Resilienz?

    - Welche Rollen nehmen Sie an und gefallen Ihnen diese?

    - Was sind Ihre Stressoren?

    - Stressregulation und Stressmanagement

    - Auf welche Ressourcen können Sie zugtreifen?

    - Die sieben Säulen der Resilienz

    - Übungen zur Gelassenheit und Souveränität

    - Wie können Sie den Druck im Alltag minimieren?

    Zielgruppe: Alle, die sich für dieses Thema interessieren, sich weiterentwickeln möchten und gestärkt in die Zukunft blicken möchten.

  •  

    Daten

    Beginn: 01.12.2018
    Ende: 01.12.2018

  •  

    Ort

    76131 Karlsruhe, Haid- und Neu Str. 7

    In den Seminargebühren sind kleine Snacks und kalte Getränke enthalten.

  •  

    Zielgruppe

    Alle, die sich für dieses Thema interessieren, sich weiterentwickeln möchten und gestärkt in die Zukunft blicken möchten.

  •  

    Abschluss

    Bei Interesse bitte Direktkontakt

  •  

    Kosten

    179 € zzgl. MwSt.

  •  

    Anbieter

    Aleksandra Wuth Coaching & Training
    Aleksandra Wuth
    76344 Eggenstein-Leopoldshafen

  •