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Stressmanagement und Burnoutprävention – leistungsstark und gelassen auch unter Belastung! „Probleme entstehen durch Menschen – Lösungen auch.“

Details zum Seminar

  • Beschreibung

    Trainingsbeschreibung:
    Chronische Erschöpfungszustände und Burnout-Syndrome sind in allen Bevölkerungsschichten und beruflichen Etagen zunehmend zu erkennen.
    Schon heute hat diese Entwicklung eine enorm große volkswirtschaftliche und auch persönliche Bedeutung. So liegen die stressbedingten Ausfalltage in einem Unternehmen durchschnittlich bei 60%, 2008 wurden 50 Milliarden Euro Kosten verursacht (2-3 % des BIP - 2008) und der Anteil psychischer Erkrankungen liegt bei 29,9%, Tendenz steigend.
    In unserem Seminar zeigen wir auf, wie Sie Stress-Symptome frühzeitig erkennen, entsprechend darauf zu reagieren und individuelle Systeme zur Burnoutprävention im Unternehmen integrieren.
    Trainingsziel:
    Ergänzung und Erweiterung der Reaktionsmöglichkeiten in Stresssituationen. Erhöhung der Stresstoleranz. Mehr Gelassenheit im persönlichen Umgang mit beruflichen und privaten Situationen.
    Trainingsinhalt:
    • Stress und seine Symptome erkennen
    • Die Burnout-Spirale
    • Die Bedeutung der inneren Haltung in belastenden Situationen
    • Der Stressfalle entkommen – firmeninterne Maßnahmen
    • Der Stressfalle entkommen – persönliche Strategien
    • Die eigene Widerstandskraft/Resilienz stärken
    Trainingsmethoden:
    Theorie-Input, Lehrgespräche, Diskussionen, Einzel- und Gruppenarbeiten, Rollentrainings, Feedback, Moderation
    Trainingstechniken (Auszug):
    Positive Anreize, Anker-Technik, Techniken zum Stressabbau, Techniken zur Stärkung der Resilienz


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    Daten

    Beginn: 30.11.2018
    Ende: 30.11.2018

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    Ort

    34439 Willebadessen, Am Am Jägerpfad 4-6,

    HK-Hotel „Der Jägerhof“, Auch als Inhouse Training auf Anfrage buchbar! Ihre Ansprechpartnerin: Frau Sandra Unger-Pfeifer unger-pfeifer@stieg-partner.de Tel.: 0174 3184240

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    Zielgruppe

    ALLE die es sich gönnen möchten.....und..nicht müssen!
    Werden die bei Stresseinwirkung entstehenden Symptome nicht abgebaut bzw. aufgelöst
    entstehen schon bald negative Folgen wie: Innere Anspannung,

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    Abschluss

    weitere Termine auf Anfrage.Termine schon für 2019 sichern!

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    Material

    Trainingsmethoden:
    Theorie-Input, Lehrgespräche, Diskussionen, Einzel- und Gruppenarbeiten, Rollentrainings, Feedback, Moderation
    Trainingstechniken (Auszug):
    Positive Anreize, Anker-Technik, Technik

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    Kosten

    Pro Teilnehmerin/ er 780,00 € zzgl MwSt, evtl Überwachungskosten werden vom Kunden bezahlt.

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    weitere Informationen im Internet unter

    http:// www.matthias-ude.de Facebook: MUT-MatthiasUdeTraining-Coaching/

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    Anbieter

    M.U.T.~ Matthias.Ude.Training & Coaching
    Das etwas andere Training "Live"
    Matthias Ude
    30453 Hanover

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